英語上達度＝学習時間x 難易度（負荷量）x 学習者個人差
学習時間＝数十時間～数百時間単位で考えるのが望ましい。
難易度（負荷量）＝自分にとって少し～すごく難しいと思えるものを乗り越える過程で学習は起こります。
学習に臨むときには、自分にとって容易いものはできるだけ避けましょう。
学習者個人差＝これが自分自身および指導側にももっとも読みにくい変数で、様々な要素が絡み合っています。
また個々人が「どうなりたいか」によっても異なります。
以上の式を参照にされ学習計画をたてられることをお勧めします。
ちなみに英語以外にも応用可能です
